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九州の最北端レトロの町に在住 庭の花・セントポーリアと毎日楽しく過ごしています

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久しぶりのヨガ教室
最近
長女がヨガの講師資格を取り、お世話になっているヨガの先生がお子さんを出産なさって休んでいるので代わりに講師をしています。

私も以前長い事習っていましたが、先生が突然亡くなられ⒊4年前にやめてしまいましたが今回誘われてヨガ行ってます。
今日で3回目でした。最近身体のあちこちが痛い痛いと言っていましたがヨガをしたせいか身体の調子が良いようです。

お世話になっている先生のヨガ教室のHPはこちら

とっても素敵な教室



終わって🍵


ヨガを終え娘とランチしました。

お店の名前はルクール・エ・ココロ

私が戴いたのは
キッシュプレート


娘はスパゲッティランチ
オードブルはカルパッチョサラダ
あとスープにパンもありました


クリームパスタ


デザートは
クリームブリュレとコーヒー


どれもとっても美味しかったです。

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